el plato del buen comer y la jarra del buen beber

El Plato del buen comer o Plato del bien comer es un esquema alimenticio que cumple con la Norma Oficial Mexicana para la promoción y educación de la salud en materia alimentaria,¹ la cual da los criterios para la orientación nutricional. Debido a que las estadísticas de salud en nuestro país muestran una tendencia cada vez mayor al desarrollo de problemas tanto de desnutrición como de sobrepeso y obesidad en todas las etapas de la vida de muchas personas, diferentes instituciones privadas y públicas dedicadas a la promoción de la salud, se reunieron en un comité para discutir y proponer consensos en materia de orientación alimentaria a nivel nacional y mundial que es una dieta balanceada curbiendo necesidades como Vitaminas, minerales, proteinas, carbohidratos y azucares

El proposito de esta actividad es enseñar a los alumnos no solo del 4to grado si no a toda la escuela los alimentos y bebidas que hay que consumir para mantener una alimentación equilibrada y sana.